RSS Twitter

Записи с меткой ‘мясная диета’

Мясная диета для похудения

Уже на протяжении долгого времени белковые диеты пользуются большой популярностью среди желающих сбросить вес. Наиболее известные диеты среди белковых — это кремлёвская и мясная. Данные диеты довольно схожи, правда период применения мясной диеты несколько короче — 10 дней. Белок является важнейшим строительным элементом, необходимым организму. Оптимальная норма продуктов, состоящих из белка — 500 грамм.